Entediado? 30 coisas para fazer em vez de comprar online

Quando o tédio bate e o polegar desliza sozinho para um app de compras, saber o que fazer em vez disso pode salvar sua carteira antes mesmo de qualquer carrinho ser aberto.

O impulso é real: comprar coça a coceira do tédio porque oferece novidade, decisões a tomar e uma dose pequenininha de dopamina — tudo sem sair do sofá. Mas a fatura do cartão chega de qualquer jeito. Aqui estão umas 25 alternativas genuinamente boas, agrupadas por quanto esforço você sente vontade de fazer.

Zero esforço (você está deitado e tudo bem)

• Role por um serviço de streaming e escolha algo que você vem adiando há meses
• Ouça um podcast longo sobre um assunto que você não conhece nada
• Coloque um vídeo de "room tour" ou "studio tour" no YouTube e espie o espaço de outra pessoa
• Leia o artigo da Wikipédia sobre algo que você só lembra vagamente da escola
• Procure a tracklist completa de um álbum que você amava na adolescência e escute de verdade
• Assista o speedrun de um videogame que você nunca jogou
• Explore coleções de museus digitais gratuitas — o Met, o Rijksmuseum, a biblioteca de imagens da NASA
• Leia um fio de Reddit "me explica como se eu tivesse cinco anos" sobre um tema que parece impossível de simplificar

Pouco esforço (você se sentou — já é suficiente)

• Reorganize uma gaveta, uma prateleira ou um canto de um cômodo — você vai se sentir desproporcionalmente realizado
• Escreva uma lista: lugares que você quer conhecer, refeições que quer cozinhar, coisas que você costumava gostar de fazer
• Manda mensagem pra alguém que você vem querendo dar um oi há um tempão
• Tente uma meditação guiada de 10 minutos (grátis no YouTube; não precisa de app)
• Olhe fotos antigas e nomeie cinco coisas pelas quais você é grato que aconteceram
• Prepare alguma coisa pra comer que envolva mais de um passo
• Esboce, rabisque ou pinte algo — nenhum talento artístico exigido ou esperado

Esforço médio (você está engajado agora)

• Aprenda algo no YouTube sobre o que você vem tendo curiosidade: um truque de cartas, um nó, um acorde
• Dê uma caminhada sem fone e note cinco coisas que normalmente você não veria
• Pegue aquele livro que você comprou e nunca terminou
• Faça um treino de 20 minutos que você encontra online, de graça
• Reorganize a tela inicial do seu celular e delete apps que você não abriu em três meses
• Escreva uma avaliação de um restaurante, produto ou livro que você realmente se lembra bem
• Comece um curso online gratuito sobre algo que você vive dizendo que vai aprender um dia

Criativo e social

• Manda pra um amigo algo específico: uma memória engraçada, uma música, uma pergunta idiota
• Cozinhe ou asse algo com ingredientes que já estão na sua cozinha — trate como um quebra-cabeça
• Escreva o primeiro parágrafo de uma história, uma carta ou uma reclamação pra ninguém
• Monte uma playlist para um humor específico, uma viagem ou uma fase da sua vida

Mais uma opção que vale mencionar

Se o tédio tem formato especificamente de compras — se o que você quer é o browsing, o adicionar-ao-carrinho, o imaginar-se-sendo-dono — existe uma loja falsa e gratuita feita exatamente pra isso. Você enche um carrinho, "paga" $0.00, nada é enviado, e a coceira do tédio de compras online é coçada sem nenhum estrago. Parece absurdo. Funciona surpreendentemente bem.

A ferramenta gratuita para desejos de compra está lá para os momentos em que uma lista de alternativas simplesmente não resolve e você precisa passar pelos movimentos para conseguir o alívio.

O objetivo não é sofrer com o tédio. É ter opções suficientes à mão para escolher uma antes do carrinho se encher sozinho.